跆拳道的历史文化

1.jpg

跆拳道历史文化

1.以腿法为主要进攻手段

      俗话说:“手是两扇门,全凭脚打人。”此话用来描述跆拳道比赛再恰当不过,比赛中可以使用踢、劈、蹬、踹、摆、旋等多种腿法。手的击打距离较短.攻击机会很小,多是用来防守或近距离击打。腿的使用频率高,动作幅度大,变化多,常伴有腾空、转体等动作,比赛场面精彩不断。

2.方法简练,刚直硬打

      不论是在比赛时还是在实战中,跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触,以刚制刚,用简练硬朗的方法直接击打对方,或拳或腿,速度快,变化多;防守时很少使用躲闪防守法,尽可能保持或缩短双方间的距离,以增加击打的有效性,在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。

3.以击破作为测试功力的手段

       现代跆拳道在向人们展示其功力时多是通过击破的方式,用拳、掌、脚击碎木板或砖块来检验和测试练习者的功力(图1、图2)。这种独特的方式现已成为专项训练、晋级升段、娱乐表演的一项主要内容。

4.强调气势,发声助威

      跆拳道在训练和比赛中都要求发声来提高气势,在每一个动作或每一次进攻中都提倡发声以此来显示自身的威力,增强自信心,起到凝神壮胆的作用,提高自己的斗志,争取在心理上压倒对手。所以新学员在进行学习时一般首先都要经过专门的发声练习然后才能学习技术动作。

【跆拳道小贴士】

        通过练习跆拳道可以形成健康的生活习惯随着人类文明的发展,人们早已不以活着为满足,而是不断追求更多更广泛的需求,物质文明与精神文明在价值取向上是等值的。从事跆拳道练习不仅可以增强人的体质,促进人的发育,更重要的是对人尤其是对青少年具有良好的教育作用。在人一生的成长过程中,早期教育尤为重要,从事跆拳道运动的教学,既要教会学生技术、战术,更要教会他们如何做人,如何培养他们的意志品质。因为在人的性格中有大胆与怯弱之分,在性情上有勤奋与懒惰之分,无论如何练习者都要克服肉体上的疼痛,甚至伤病等痛苦,只有具备勤奋和坚韧的精神,才有可能不断克服自身软弱的惰性,达到新的境界。

  • 武痴提示:
  • 1·收藏并转发给好友,这是我们前进的动力!
  • 2·QQ群-5210915 公众号-!
  • 延伸阅读:

    标签:

    上一篇:跆拳道的起源与发展

    下一篇:跆拳道等级划分

    我要留言

    *

    *

    ◎欢迎留言,与万千道友共分享!