如何应对跆拳道比赛

跆拳道比赛图片

应对跆拳道比赛,附:跆拳道比赛规则

       万事万物均有规矩可循,跆拳道比赛亦是如此。篮球等运动只有一套标准规则,然而跆拳道比赛有好多套规则,因为比赛本身分为很多不同的等级。

不同级别的比赛实行不同的规则,而对练与品势(一种根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习形式)的规则也是不尽相同。

       参赛双方有时可能会做出过激行为,而制定不同的比赛规则就是为了让每一位参赛选手都免遭任何伤害。每场比赛都有数名教练和裁判在旁监督,所以选手受伤的情况非常少见。

每个等级的比赛都有不同的计分方式,以保证在比赛结束时可以分出胜负。白带以上段位的选手会进行九十秒左右时长的单局比赛,或两局各六十秒的比赛,局间有三十秒的休息时间。黑带以上段位的选手会进行共计两到三分钟的比赛,分为两到三局,局间有一分钟的休息时间。

       与我们水平相当的人竞争并相互学习,是跆拳道比赛的意义。当然,偶尔我们也会和实力略胜自己一筹的对手进行对抗。

       在跆拳道比赛中,最重要的事并非取胜,而是努力做好自己。谁也不可能赢下每场比赛。如果你碰巧赢下一场,那就大方欢庆,但绝不要被短暂的胜利冲昏头脑;如果你败下阵来,那么要尽快疗伤,并总结经验,以便有的放矢地精进自己的技术。

       勤能补拙是良训,一分辛劳一分才。通过不断地练习,你的实力定会不断进步。在保证身体不受伤的情况下,请尽可能地多做练习。你练得越多,在比赛时就会显得越游刃有余。

       我们介绍了多种不同的跆拳道技巧,这些技巧可以使你熟稔的跆拳道技术更上一层楼!

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