跆拳道品势和实战竞技的区别

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跆拳道太极七章

跆拳道竞技和品势的区别竞技跆拳道,就是按照一定的规则,双方练习者通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一钟竞赛活动。它要求练习者所使用的动作要实用、有效,因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手.竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有8-10种,动作虽然不多,但确实非常实用,另一方面也容易掌握。 

    跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路。品式练习时要求练习者假设敌意,熟练掌握最基本的技术动作,以便能够在跆拳道的实战和比赛中具体运用。由于品式是固定套路,熟练掌握后可以进行个人或集体的表演。 

    无论是学习品式,还是练习竞技跆拳道中的动作,两者都促进练习者正确掌握攻防动作的基本技术,提高自身的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质,增强练习者的体能和技能,促进练习者的身心健康的发展 。

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