跆拳道腾空侧踢教学视频及动作要领

跆拳道腾空侧踢

跆拳道腾空侧踢要领

     不是在弹跳,而是在爆发力,弹跳力再好,跳得再高,制空时如果踢不出侧踢还是没用的。但如果爆发力够强,就算你跳的不高,一样可以踢得很漂亮。如果   腾空侧踢不熟,就不要往前冲,先在原地起跳踢。和侧踢一样,必须先收,再踢。

出来也很简单的,就是跳跃加侧踢。你练得时候先拿凳子啊,或者什么软垫高点的东西来练。心里就想着这两个动作,跳起后侧踢,千万 别在快跑到障碍物的时候减速或者害怕停下来,那是要出事的。没有什么诀窍途径的,有人掌握快点,有人掌握慢点,只能硬练得。你要是连侧踢都踢不好,就该骂你教练了,教的什么玩意。那你也就只能先练侧踢了!


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